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澳门永利酒店:吃饱就犯困?可能是在促进记忆的形成

时间:2020/1/3 12:29:06   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:十月份发表在《自然》系列《科学报告》上的一项研究发现,进食后的嗜睡可能与记忆的形成有关。研究人员发现,一种被称为“海兔”的原始海洋动物在进食后也有睡意。但是,如果注射抑制剂以防止胰岛素样分子正常发挥功能,海兔的“饭后嗜睡”将减少。它们之间的关系有些复杂。胰岛素样系统控制能量的分布...
十月份发表在《自然》系列《科学报告》上的一项研究发现,进食后的嗜睡可能与记忆的形成有关。
研究人员发现,一种被称为“海兔”的原始海洋动物在进食后也有睡意。但是,如果注射抑制剂以防止胰岛素样分子正常发挥功能,海兔的“饭后嗜睡”将减少。
它们之间的关系有些复杂。胰岛素样系统控制能量的分布。进餐后,类胰岛素系统可将更多能量分配给营养和记忆存储,而较少能量分配给身体活动。因此,晚餐后您会感到困倦,因为您的大脑拼命地存储着记忆。

今年10月8日发表的一项研究发现,睡眠不足使人们更喜欢高热量的食物。
睡眠不足会增加内源性大麻素化合物2-OG的水平,从而增加大脑的梨状皮质对食物味道的敏感性,从而增加人们对高热量食物的选择。
同时,睡眠不足也会导致大脑岛状皮层无法获得足够的食物摄入信息,从而使人们消耗更多的卡路里来进行过度补偿。
因此,要减肥,首先要早睡。

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